ننسى فيدو ، حتى امتلاك الأسماك الحيوانات الأليفة يمكن أن تحسن صحتك

2024 مؤلف: Roxanne Bryan | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 10:14

Thinkstock الاحساس بالتوتر؟ وقد أظهرت الدراسات أن مشاهدة دبابة ذهبية يمكن أن تساعد في تخفيف القلق.

في الآونة الأخيرة ، كان جيمس واثين ، رجل من ولاية كنتاكي يبلغ من العمر 73 عامًا ، يرقد على فراش المستشفى عند باب الموت. لقد توقف عن الأكل واستسلم. ولكن عندما جمع شمل الممرضات له تشيهواهوا ذات العين الواحدة ، انتعشت بوبا ، وفقًا لتقرير نُشر في اليوم.

هذه القصة الحميمة هي مثال على قوة لا يمكن إنكارها من الرابطة بين الناس وكلابهم. ولكن فوائد وجود الحيوانات في حياتك لا تقتصر فقط على امتلاك الكلاب. وجد استطلاع جديد أجرته "مبادرة أبحاث السندات الحيوانية في الإنسان" أن 97 في المائة من 1000 من أطباء الأسرة والمرضى الذين قالوا إنهم يعتقدون أن هناك فوائد صحية في امتلاك الحيوانات الأليفة بشكل عام. قال 75 في المائة من الأطباء إنهم رأوا تحسناً في الصحة العامة لمرضاهم أو أكثر ، وقال 87 في المائة إن الحالة المزاجية للمرض أو نظرتهم تحسنت.

يوضح آلان بيك ، الأستاذ والمدير في مركز رابطة حقوق الإنسان بجامعة بوردو في ولاية إنديانا: "عندما تلد كلبًا ، يوجد إصدار من هرمون الأوكسيتوسين [أو" هرمون الترابط "]. "لكن الحيوانات المرافقة المختلفة تساعد بطرق مختلفة ، حسب اهتماماتنا واحتياجاتنا وأساليب حياتنا. هذا هو السبب في أن لديك الطيور ، والناس الأسماك ، والناس القط. هناك الكثير من الأدلة على أن تفاعل الحيوانات الأليفة بشكل عام له فوائد صحية إيجابية للغاية."

تضيف ساندرا باركر ، دكتوراه ، NCC ، LPC ، أستاذة الطب النفسي ومديرة مركز الطب التفاعل بين الإنسان والحيوان في جامعة فرجينيا كومنولث في ريتشموند ، "هناك جيوب من البحوث [تدعم الفوائد الصحية للحيوانات الأليفة الملكية] فيما يتعلق بالحد من التوتر والاكتئاب والشعور بالوحدة ، ولكن أيضًا فوائد القلب والأوعية الدموية من حيث انخفاض ضغط الدم وتقلب معدل ضربات القلب وتقليل الكورتيزول."

لماذا نبحث عن الحيوانات

يقول بيك: "الثقافة تدربنا تقريبًا على إعجاب الحيوانات". "خمسة وسبعون في المائة من أدب الأطفال تتميز بشخصيات حيوانية". لكنه يفترض أن ارتباطنا بالغرائز الأساسية وأن تلك الطبيعة هي جوهر الرابطة بين الإنسان والبشر. "البشر الذين تم اختيارهم من أجل البقاء المستمر هم أولئك الذين قدّروا الطبيعة ويمكنهم الانتباه إلى التفاصيل: أي الحيوانات يمكنك التفاعل معها بأمان. في الثمانينيات ، وجدت الدراسات أنه على سبيل المثال ، تعافى مرضى الجراحة بشكل أسرع إذا كانت لديهم وجهات نظر في الحديقة. لذلك نحن نضيف الطبيعة إلى حياتنا دون وعي عند الطلب من خلال أشياء مثل مغذيات الطيور والحدائق وملكية الحيوانات."

لكن "نظرية الدعم الاجتماعي" (الاعتقاد العلمي بأننا نحصل على راحة عاطفية من حيواناتنا) تلعب أيضًا دورًا. "توفر الحيوانات الأليفة الدعم العاطفي غير القضائي" ، Barkerexplains. "لا يتعلق الأمر فقط بالحصول على حيوان أليف. يتعلق الأمر بالعلاقة التي تربط الشخص بالحيوان الأليف: ما الذي يقوم به هذا الحيوان؟ الرفقة؟ الأمان؟ حماية؟ سبب الاستيقاظ في الصباح؟"

في عام 1987 ، أقرت المعاهد الوطنية للصحة رسمياً أن هناك فوائد سلوكية وفسيولوجية للعلاقات بين الحيوانات والبشر. وقد تم تطوير برامج العلاج المختلفة على أساس هذا المفهوم منذ ذلك الحين. "العلاج بالحيوانات الأليفة هو في الواقع مجرد الاستفادة من فوائد ملكية الحيوانات الأليفة وتطبيقها في الإعدادات التي قد تكون مفيدة ،" Beckexplains. "إذا كنت وحيدًا في دار للرعاية ، فستكون هذه الرابطة مفيدة بشكل خاص. يمكن لحيوانات أن تخفف من التفاعل الاجتماعي وتكون موثوقًا بها."

ما هو أكثر من ذلك ، تحمل مسؤولية مخلوق آخر يمكن أن يكون مفيدًا. على سبيل المثال ، يشير جيل ميلسون ، أستاذ الدكتوراه في الدراسات التنموية بجامعة بوردو ، إلى أن رعاية حيوان أليف (المشي كلبًا أو تغذية قط أو سمكة) يمكن أن يكون درسًا مهمًا في تقديم الرعاية للأطفال ، وخاصة الأولاد الصغار الذين قد تفكر في تقديم الرعاية "الأشياء الفتاة". لكنها ليست جيدة للأطفال. يقول بيك ، "نحن لا نتفوق أبدا على سلوكياتنا الراعية. الحيوانات الأليفة تسمح لنا أن نكون مقدمي الرعاية مرة أخرى. "والشعور بالحاجة أو القدرة يبني الثقة.

الخيول مساعدة جسديا وعاطفيا

أحد خيارات العلاج الأكثر أهمية غير المرتبطة بالكلاب ، وفقًا لبيك ، هو ركوب الخيل العلاجي. نحن لسنا جميعًا محظوظين بما فيه الكفاية لوجود خيولنا كحيوانات أليفة ، ولكن - بالنسبة لأولئك الذين لديهم أو حتى أولئك الذين لديهم فرصة لركوب الخيل بانتظام - تختلف الفوائد ، من زيادة الثقة إلى نطاق الحركة المحسّن.

في + Google