DIY أكل - الربيع صحن ممتاز وحكة الجلد صحن السمك

2024 مؤلف: Roxanne Bryan | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 10:14

الربيع توبر

توفر هذه المجموعة اللذيذة والخفيفة من النكهات إضافة صحية ومغذية إلى وجبة رفيقك المعتادة.

مكونات

f ج الشمر الطازج ، مكعبات ناعمة ، نيئة أو على البخار f ج فاصوليا مطبوخة برفق 1 ملعقة كبيرة كرز ، محفور ومكعب live ج ثقافة حية الزبادي العادي 1 ج لحم مطبوخ ، مثل الديك الرومي (اختياري)

الاتجاهات

1. الجمع بين جميع المكونات بلطف مع ملعقة في وعاء كبير. 2. أضف ملعقتين كبيرتين من المزيج إلى كل وجبة من وجبات طعامك المعتادة. 3. قم بتبريد أي بقايا الطعام لمدة يومين إلى ثلاثة أيام في حاوية مغطاة.

الشمر ينفجر بمضادات الأكسدة القوية مثل quercitin وبعض الدراسات جارية للتحقيق في خصائصه المحتملة لمكافحة السرطان. إنها أيضًا عشبة دافئة مفيدة جدًا للغاز وعسر الهضم.

الكرز محملة بمضادات الأكسدة ، وتغذي الكبد والكلى.

الفاصوليا هي محايدة الحرارية. أنها تنغم الطحال والكبد والكلى والبنكرياس.

حكة الجلد صحن السمك

تستخدم هذه الوصفة الخالية من الحبوب وحيدًا ، وهو بروتين "جديد" للعديد من الحيوانات الأليفة التي قد تكون حاكة من استهلاك المزيد من البروتينات الشائعة مثل لحم الضأن أو الدجاج.

مكونات

2 ج وحيد أو سمك أبيض آخر (تأكد من إزالة جميع العظام) 1 ج البطاطا الحلوة 3 ملاعق كبيرة من بذور الكتان أو زهرة الربيع المسائية 2 بريق من زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة من الهندباء الطازجة أو أوراق البقدونس ، مفرومة (اختياري)

الاتجاهات

1. قشر الزهر والبطاطا الحلوة واغلي في الماء حتى تصبح طرية جدًا. 2. في هذه الأثناء ، قلي قليلاً في المقلاة مع بعض زيت الزيتون (يمكنك أيضًا تقديم الخام فقط إذا كنت تفضل ذلك). 3. يُمزج البطاطا المنفردة والحلوة في وعاء خلط كبير ويُضاف إليه زيت زهرة الربيع أو زهرة الربيع المسائية. 4. ضجة في الهندباء وتقديم جزء مناسب لحجم المفضل لديك.

الهندباء هو عشبة تطهير يمكنها المساعدة في إزالة السموم من نظام حيوانك الأليف ، مما يساعد على تخفيف الحكة في كثير من الحالات. كما أنه مصدر غني جدًا بفيتامينات A و C و K و B و D وكذلك البوتاسيوم والحديد والمنغنيز.

^{أعيد طبعها بإذن من Made Out Of Love: وصفات للتحضير ل (ومشاركتها أحيانًا) رفيقك الحيواني من جانب Lucy Postins (2009 ، Lucy Postins)}