11 طرق للحصول على التحرك مع حيوانك الأليف

2024 مؤلف: Roxanne Bryan | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 10:14

داخل كل من أصدقائنا ذو الأربعة أرجل يكمن رياضي موهوب بشكل طبيعي. حتى أصغر شيواوا أو الفارسية الفارهة تمتلك قدرات جسدية مذهلة. لسوء الحظ ، تم تقييم الكثير من حيواناتنا الأليفة ، مما أدى إلى وباء من السمنة ينافس الأمريكيين. في الواقع ، يعتبر نحو 53 في المئة من الكلاب و 55 في المئة من القطط يعانون من زيادة الوزن أو السمنة من قبل الأطباء البيطريين. عندما يزيد وزن الحيوانات الأليفة ، فإنها تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل والسكري وارتفاع ضغط الدم والسرطان والمشاكل السلوكية. للمساعدة في الحفاظ على الحيوانات الأليفة - وأنت - تقليم ، جرب هذه النصائح للضغط في القليل من التمارين والمرح كل يوم.

ألعاب ndndoor

1. عالية ومنخفضة. هذه اللعبة تشبه القرفصاء لكلبك أو قطة. مع قدر من الطعام في يد واحدة ، اجعل محبوبتك مستلقية أو جالسة. للكلاب ، قم بتخفيض المكافأة واقنع الكلب الخاص بك للقفز ومتابعته. ثم خفض المكافأة بسرعة مرة أخرى وإعادة الكلب إلى وضع الجلوس أو الكذب. المثالي "العالي والمنخفض" هو عندما ينفجر الكلب الخاص بك إلى أعلى ويستلقي على الفور مرة أخرى. كرر هذا ثلاث إلى خمس مرات قبل إعطاء الطعام. بالنسبة للقطط ، ضع طعامها على طاولة أو طاولة (أضف قليلًا من سمك التونة أو السلمون للحصول على حافز إضافي) واطلب من القط القفز للحصول عليه. أعد الوعاء على الأرض وكرره عدة مرات.

2. إخفاء والسعي. هذا مشابه لجلب ولكن من دون رمي - والمصابيح المكسورة الناتجة. تظهر الكلب الخاص بك لعبة المفضلة. قاد كلبك إلى غرفة أخرى بينما تخفي اللعبة عن منظر الكلب الخاص بك. اجعل مكان الاختباء واضحًا في البداية ، مثل لعبة الخروج من تحت وسادة. عندما يجد كلبك اللعبة ، امتدح وامنح الطعام. إخفاء اللعبة في أماكن أكثر تحديا تدريجيا مع استمرار اللعبة. هذه اللعبة ممتعة للغاية ، فبعد بضع جولات ، لن تحتاج حتى إلى تقديم مكافأة لمحبوبتك.

3. العثور على الطعام. القطط هي الحيوانات المفترسة الطبيعية. للاستفادة من الغريزة وتشجيع قطتك على المضي قدمًا ، حاول تقسيم الطعام إلى أوعية صغيرة موضوعة في جميع أنحاء منزلك. راقب قطتك وأنت تخفي الأوعية. سوف القط "اصطياد" الطعام طوال اليوم. هذه هي واحدة من أفضل الطرق للحصول على القطط الجسدية على أقدامهم وحرق السعرات الحرارية.

4. اتبع الزعيم. تستخدم هذه اللعبة الكلاسيكية الداخلية نفس مهارات "تعال واحصل عليها." أظهر كلبك أو قطة لعبة مفضلة واتصل بك. تجوّل في منزلك مع محبوبتك تتابعك. ألوم حيوانك الأليف على أي أشياء مكسورة.

5. عقبة بالطبع. قم بإعداد مسار عقبة داخلي مصنوع من أدراج فارغة أو دلاء أو وسائد أو صناديق أو مكنسة. اجعل الكلب يقفز ، ويزحف ويتجول حول الأثاث والأشياء لممارسة نشاط مثير للتفكير. وقت اللعب يدور حول العمل الجماعي ، وليس جودة ألعابك. كن مبدعًا وواسع الحيلة لتجعل يومك الباهت مشرقًا بالحب والإثارة.

6. اللعب عن بعد التي تسيطر عليها. قدمت التكنولوجيا لأصحاب الحيوانات الاليفة امدادات لا نهاية لها تقريبا من اللعب التي يتم التحكم فيها عن بعد يقوم العديد من الكلاب والقطط بمطاردة سيارة يتم التحكم فيها عن بعد أو لعبة حديث تفاعلي. ابحث عن لعبة أو سيارة صديقة للحيوانات الأليفة تحتوي على أجزاء صغيرة قليلة ومتينة بدرجة كافية لتحمل الضربة أو اللدغة. لا تأنيب حيوانك الأليف إذا دمر اللعبة ؛ يحدث المرح.

ألعاب خارجية

7. إحضار. واحد من أكثر الأنشطة الترفيهية للعديد من الكلاب هو الجلب. استخدم لعبة ممتعة وابدأ مع رميات الأطفال. الحصول على انتباه الكلب ورمي الكرة أو لعبة بضع أقدام بعيدا. عندما يصل إلى اللعبة ، امتدحه. بمجرد أن يضع اللعبة في فمه ، خذ خطوات قليلة أثناء الاتصال بك. عندما يبدأ الكلب في الاقتراب ، استمر في تقديم المديح. عندما يصل إليك ، أعط الأمر "إطلاق سراح" وأريه علاجًا. معظم الكلاب سوف تتاجر في لعبة من أجل قودي. كرر هذا التسلسل ، في كل مرة رمي لعبة أبعد قليلا. التوقف عن إعطاء يعامل بعد رحلتين أو ثلاث.

8. تعال واحصل عليها. أظهر كلبك لعبة مفضلة ، مثل كرة أو لعبة Frisbee. أثناء القيام بذلك ، انحنى بسرعة عند الخصر وقم بتمديد ذراعيك للأسفل. إشارات التواصل غير اللفظي هذه تشير إلى أنك تريد اللعب. بينما تنحني ، قل ، "تعال واحصل عليه!" بمجرد أن تكون متأكدًا من اهتمامك بالكلب ، انطلق وأهرب. عندما يحصل كلبك على مسافة ثلاثة أو أربعة أقدام ، توقف وامنح الثناء وعلاجًا صغيرًا. إذا كان كلبك غير مهتم بمطاردتك ، فلا تطارد الكلب لأن القيام بذلك قد يعلمك أنها لعبة تهرب منك.

9. عقبة بالطبع. إعداد خفة الحركة الأساسية أو عقبة بالطبع في الفناء الخاص بك. المكون المفضل لدي هو عقبة أو منحدر التسلق. يستخدم المشي لأعلى ولأسفل أكبر كتل عضلات الكلب في الأرجل الخلفية. كما أن نسج الأعمدة وقضبان القفز ممتعة أيضًا. بينما يمكنك شراء كل هذه الأدوات ، يمكنك بسهولة صنع أدواتك الخاصة. يمكن أن تكون التعليات بسيطة مثل الخشب المربى على الكتل ، ويمكن تصنيع أعمدة النسيج من المسامير أو المكنسة. تعليم الكلاب القديمة حيل جديدة مثل كيفية المناورة من خلال دورة عقبة قد لا تساعدهم فقط على فقدان الوزن ولكن أيضا البقاء بصحة عقلية.

10. درج وتسلق الجبال. أسلوب بسيط للكلاب الصحية الزائدة الوزن هو العثور على ممر جبلي أو هروب من السلالم والمشي لأعلى ولأسفل. (قبل أن تمشي كلبك على السلالم أو التلال ، اطلب من طبيبك البيطري تقييم ركب الكلب والوركين. يمكن لكلاب السمنة وضع المزيد من الضغط على مفاصلهم ، مما يؤدي إلى ارتفاع وتيرة الإصابات.) الحفاظ على وتيرة معتدلة وتجنب المنعطفات الحادة أو القفزات. من 5 إلى 10 دقائق من تسلق التل أو الدرج الصلب هو تمرين رائع لأي كلب صغير. إذا كان لديك سلالم في منزلك ، فقم بإطعام قطتك في الأماكن التي تجعله يتسلقها أو ينزلها.

11. السباحة. إذا كان كلبك يحب السباحة ، انغمس. العديد من السلالات ، مثل Retrievers ، تبدو قوية في الغوص. بالنسبة للكلاب التي لديها إصابات في المفاصل أو التهاب المفاصل ، تعتبر السباحة تمرينًا ممتازًا.

قد تكون ممارسة الحيوانات الأليفة أساسية مثل لعبة صغيرة أو معقدة مثل إكمال دورة الرشاقة. مجرد العثور على النشاط الذي يناسبك ومحبوبتك وتفعل ذلك باستمرار. (تأكد من مزجه بين الحين والآخر بطريق أو لعبة جديدة.) في حين أن التمارين الرياضية لن تحل محل تغذية عدد أقل من السعرات الحرارية عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، فهي جزء حيوي من نمط حياة صحي للحيوانات الأليفة - والناس. عندما تتحرك أنت وحيواناتك الأليفة معًا ، فإنك تحتفل بأحد الروابط الأقدم والأكثر تفرداً والأكثر استثنائية التي عرفها كوكبنا على الإطلاق.

المزيد عن Vetstreet: